作为一名大学生，我们不仅要关注自己的精神状态与睡眠健康，也要有着高度的爱国主义精神。一方面，随着近日来周边国家损害我国利益的政策的推行，为了唤醒当代大学生对国家的感情，认清当代局势，激发民族自豪感，一部分班级召开了以“爱国主义”为主题的班会；另一方面，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，为引起广大学生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒同学们要关注睡眠健康及质量，另一部分班级召开了以“睡眠与心理健康”为主题的班会。足球外围APP下载十大网站大一到大三各个班级于2017年3月26日晚六点整以班为单位召开了此次班会，全体学生出席并积极参与。

在以爱国主义为主题的班会召开班级中，同学们热情高涨，现场气氛热烈。首先，班会主持人以一段抗战时期的视频作为开场，激发了同学们内心深处的爱国主义精神和信念。然后，主持人介绍了当代中国的国力以及外交关系。目前，我国依然是世界上最大的发展中国家，处于社会主义初级阶段。当代，中国政治、经济、文化事业的迅速发展，离不开革命先辈，离不开世界各国，更离不开每一个中国人。最后，在主持人的引导下，同学们共同关注了近期重大会议的主要精神，并结合自身实际发表了感想。其中，葡语1501班同学们都认真参与，积极讨论，现场气氛热烈。

而在睡眠与心理健康的班会讨论中，则是另一番的热烈景象。首先，主持人介绍了“世界睡眠日”的由来。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为睡眠的昼夜交替规律与季节变换的周期性都与我们的生活息息相关。之后，主持人向同学们讲解了睡眠与心理健康之间的关系，并强调了睡眠的重要性。同学们也纷纷提出了在日常生活中，由睡眠不足而产生的一系列的生理和心理问题。

通过此次班会，我们大学生在当代经济政治全球化的局势下明白了：少年兴则国兴，少年强则国强。我们应当能够适应时代发展要求，增强爱国情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心。为振兴中华而勤奋学习，为创造祖国辉煌贡献自己的力量。同时，同学们也意识到了睡眠的重要性，开始关注自己的睡眠质量与心理健康。

（葡语1501班）

（西语1602班）